Poniżej znajdziesz normy wzrostu i masy ciała 10-letniego dziecka według siatek centylowych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), osobno dla chłopców i dziewczynek. Prawidłowa masa ciała względem wzrostu i wieku najlepiej opisuje wskaźnik BMI.
Chłopiec, 10 latWzrost: 125,8 – 149,8 cmBMI: 13,9 – 21Waga: 23,6 – 43,9 kg
Dziewczynka, 10 latWzrost: 126,6 – 150,7 cmBMI: 13,6 – 22,1Waga: 23,7 – 45,7 kg
Wzrost dziecka (10 lat) — centyle (cm)
| Centyl | Chłopcy | Dziewczynki |
|---|---|---|
| 3 (dolna granica normy) | 125,8 cm | 126,6 cm |
| 5 | 127,3 cm | 128,1 cm |
| 10 | 129,6 cm | 130,4 cm |
| 15 | 131,2 cm | 132 cm |
| 25 | 133,5 cm | 134,3 cm |
| 50 (mediana) | 137,8 cm | 138,6 cm |
| 75 | 142,1 cm | 143 cm |
| 85 | 144,4 cm | 145,3 cm |
| 90 | 145,9 cm | 146,8 cm |
| 95 | 148,3 cm | 149,2 cm |
| 97 (górna granica normy) | 149,8 cm | 150,7 cm |
BMI dziecka (10 lat) — centyle
| Centyl | Chłopcy | Dziewczynki |
|---|---|---|
| 3 (dolna granica normy) | 13,9 | 13,6 |
| 5 | 14,1 | 13,9 |
| 10 | 14,6 | 14,4 |
| 15 | 14,9 | 14,8 |
| 25 | 15,4 | 15,4 |
| 50 (mediana) | 16,4 | 16,6 |
| 75 | 17,7 | 18,2 |
| 85 | 18,6 | 19,1 |
| 90 | 19,2 | 19,9 |
| 95 | 20,2 | 21,1 |
| 97 (górna granica normy) | 21 | 22,1 |
Waga dziecka (10 lat) — centyle (kg)
| Centyl | Chłopcy | Dziewczynki |
|---|---|---|
| 3 (dolna granica normy) | 23,6 kg | 23,7 kg |
| 5 | 24,4 kg | 24,5 kg |
| 10 | 25,6 kg | 25,9 kg |
| 15 | 26,6 kg | 26,9 kg |
| 25 | 28 kg | 28,5 kg |
| 50 (mediana) | 31,2 kg | 31,9 kg |
| 75 | 34,9 kg | 35,9 kg |
| 85 | 37,3 kg | 38,5 kg |
| 90 | 39 kg | 40,4 kg |
| 95 | 41,9 kg | 43,5 kg |
| 97 (górna granica normy) | 43,9 kg | 45,7 kg |
Jak interpretować wyniki?
Wynik mieszczący się między 3. a 97. centylem uznaje się za prawidłowy, a centyl 50 to wartość środkowa (mediana). W przypadku BMI: powyżej 85. centyla może wskazywać nadwagę, powyżej 97. — otyłość, a poniżej 3. — niedowagę.
Dane mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji z pediatrą.
Źródło danych: WHO Growth Reference 2007 (5–19 lat) — who.int.