30 tydzień to 7 miesiąc ciąży i 3 trymestr.

Trzydziesty tydzień ciąży małymi krokami zbliża mamę do porodu. Zostało jeszcze 10 tygodni do rozwiązania, choć właściwy termin oscyluje między 38. a 42. tygodniem ciąży. Funkcje życiowe maluszka są na tyle rozwinięte, że bez komplikacji mógłby urodzić się teraz. Musiałby jednak pozostać na kilka tygodni w inkubatorze z uwagi na niedostateczną dojrzałość płuc, które na tym etapie nie mogły by samodzielnie pracować.

Jak wygląda dziecko w 30 tygodniu ciąży?

W trzydziestym tygodniu ciąży maluszek waży około 1500 g i mierzy około 40 cm. Teraz z tygodnia na tydzień będzie przybierał około 200 g, a do końca ciąży urośnie około 10 cm. Intensywny przyrost będzie widoczny na brzuszku mamy.

Rozwój dziecka w 30 tygodniu ciąży

Na tym etapie ciąży następuje dalszy rozwój mózgu, który podejmuje nowe funkcje. Przede wszystkim zaczyna on regulować temperaturę ciała. Powoli zanika meszek płodowy, który między innymi chronił ciało malucha przed wychłodzeniem. Teraz następuje odkładanie tkanki tłuszczowej, która ma bardzo ważne znaczenie szczególnie po porodzie. Dziecko po opuszczeniu bezpiecznego łona matki będzie zmuszone zmierzyć się z nowym otoczeniem, a tkanka tłuszczowa jest niezbędna, by chronić malca przed gwałtownym wychłodzeniem ciała.

Wszystkie narządy podjęły już swoją pracę i są praktycznie przygotowane na samodzielne funkcjonowanie. Jedynie płuca potrzebują jeszcze więcej czasu. Bezpiecznym okresem, w którym dziecko może wyjść na świat bez ryzyka późniejszego pobytu w inkubatorze, jest trzydziesty ósmy tydzień ciąży.

Trzydziesty tydzień ciąży to także czas rozwoju układu odpornościowego. Łożysko dostarcza dziecku przeciwciała krwi matki. Ważne, by na tym etapie ciężarna dbała szczególnie o swoją dietę bogatą w produkty, podnoszące poziom odporności, np. morskie ryby. Po urodzeniu mama dostarczy noworodkowi kolejnej porcji przeciwciał w postaci siary. Ważne, by tuż po urodzeniu przystawić maluszka do piersi.

Dziecko może już reagować na światło. Powłoki brzuszne rozciągają się, co umożliwia przedostanie się światła do wnętrza. Jeśli mama przystawi np. latarkę do brzuszka może poczuć gwałtowny ruch maleństwa.

Ruchy dziecka w 30 tygodniu ciąży

Dziecko ma coraz mniej miejsca w brzuszku mamy. Może to minimalnie zmniejszyć jego ruchliwość, jednak jego każde kopnięcia mogą być widocznie na powierzchni brzucha. Mama może nawet zgadywać, którą częścią ciała jest teraz odwrócona jej pociecha. W dalszym ciągu ciężarna powinna obserwować intensywność ruchów. Zna już dobrze rytm dobowy swojego dziecka, dlatego każda anomalia powinna być traktowana poważnie. Jeśli okres zbyt intensywnych ruchów się utrzymuje dłużej niż zazwyczaj, bądź malec w ogóle się nie rusza przed dłuższy czas należy niezwłocznie skonsultować się ze swoim lekarzem. Niezbędne może okazać się badanie usg, by sprawdzić pracę serduszka.

Jak czuje się mama?

W trzydziestym tygodniu ciąży mama na pewno czuje się większa i cięższa. W końcu jej maluszek rośnie teraz bardzo intensywnie. Ciężarna może przybierać nawet pół kilograma tygodniowo, całkiem sporo. Dodatkowo brzuszek zwiększa swoją objętość, co jest wyraźnie widoczne. Mogą pojawić się problemy ze snem. Spanie na brzuchu jest wykluczone, jedynie pozycja na boku wchodzi w grę, jednak wygodne ułożenie się do snu często graniczy z cudem. Wiele ciężarnych skarży się na nieprzespane noce i dręczące koszmary.

Rosnący brzuch może uciskać na narządy układu pokarmowego, co skutkuje nieprzyjemnymi dolegliwościami znanymi z pierwszego trymestru. Może powrócić uciążliwa zgaga, wzdęcia, zaparcia. Często pojawiają się także hemoroidy. Dieta bogata w błonnik powinna pomóc złagodzić te uciążliwe symptomy.

Na tym etapie warto kontrolować ciśnienie, tym bardziej, jeśli pojawiły się obrzęki nóg. Codzienna kontrola może pomóc na wczesnym etapie rozpoznać zatrucie ciążowe, niezwykle niebezpieczne schorzenie dla życia matki i dziecka.

Przyszła mama coraz bardziej czuje w sobie instynkt macierzyński. To właśnie on dyktuje ciężarnej, jak odpowiednio wić gniazdo. Młode kobiety na tym etapie przygotowują wyprawkę, pokój dziecięcy, zbierają wszelkie niezbędne akcesoria do pielęgnacji noworodka itp. Trzydziesty tydzień ciąży jest to także dobry czas, by rozpocząć kurs w szkole porodowej. Zajęcia te są pomocne szczególnie dla pierworódek, które są niedoświadczone w tej materii. Wyspecjalizowana położna w części praktycznej i teoretycznej przybliży przyszłym mamom, jak wygląda poród, jak się do niego fizycznie i psychicznie przygotować, by przez ten trudny i piękny czas przebrnąć bez komplikacji.